Guia

Solicitar a exportação no Instagram

O Follometry precisa do arquivo que você solicita no app do Instagram. Solicitar leva cerca de cinco minutos. Depois, o Instagram leva de alguns minutos a algumas horas para deixar o arquivo pronto.

  • Você faz tudo no app do Instagram ou na Central de Contas da Meta.

  • Nas configurações da exportação, três pontos importam: “Seguidores e Seguindo”, o formato JSON e, como intervalo, “Desde o início”.

  • Quando a exportação estiver pronta, você recebe do Instagram um e-mail com o link para o arquivo ZIP.

Ir para a página de exportação

O mais rápido

Abrir direto

O botão abre a página de exportação do Instagram na Central de Contas. Para isso, você precisa estar conectado lá com a sua conta do Instagram.

Abrir a página de exportação

No Follometry é igual: toque em “Solicitar exportação no Instagram”. O app abre essa página e mostra as três configurações que importam.

Passo a passo

Pelo app do Instagram

  1. No app do Instagram, toque na sua foto de perfil, embaixo à direita.
  2. Toque no menu (☰), em cima à direita, e em “Configurações e atividade”.
  3. Toque em “Central de Contas”.
  4. Toque em “Suas informações e permissões”.
  5. Toque em “Exportar suas informações”. Agora você está na página de exportação.

Configurar a exportação

  1. Passo 1

    Na página “Exportar suas informações”, toque em “Criar exportação”.

  2. Passo 2

    Escolha o seu perfil do Instagram, não o do Facebook.

  3. Passo 3

    Toque em “Exportar para dispositivo”.

  4. Passo 4

    A visão geral “Confirmar sua exportação” mostra todas as configurações. Você muda três delas nos próximos passos.

  5. Passo 5

    Toque em “Personalizar informações”. Marque só “Seguidores e Seguindo” e desmarque todas as outras. Depois toque em “Salvar”.

    Importante para o Follometry
  6. Passo 6

    Toque em “Formato”, escolha JSON e toque em “Salvar”. Com HTML, o Follometry não consegue fazer nada.

    Importante para o Follometry
  7. Passo 7

    Toque em “Intervalo de datas”, escolha “Desde o início” e toque em “Salvar”.

    Importante para o Follometry
  8. Passo 8

    Confira a visão geral: Seguidores e Seguindo, Desde o início, JSON. Depois toque em “Iniciar exportação”.

Por que o intervalo é tão importante

O Instagram exporta apenas os seguidores do intervalo que você escolher. Se ele for curto demais, faltam contas na análise. Por isso, escolha “Desde o início” em toda exportação. Assim a exportação contém todos os seguidores e todas as contas que você segue, até o dia da exportação.

Quanto tempo leva

Até a exportação ficar pronta, passam de alguns minutos a algumas horas. Depois do e-mail, você pode baixar o arquivo ZIP por quatro dias. A qualidade da mídia não importa, o Follometry só precisa dos arquivos JSON.

O que fazer no Follometry

  1. Baixe o arquivo ZIP pelo link no e-mail.
  2. Abra o Follometry e toque em “Carregar arquivo ZIP”.
  3. Escolha o arquivo ZIP que você baixou. O Follometry faz a análise e mostra em Follows quem não segue você de volta.

Quem deixou de seguir você aparece assim que você carregar mais uma exportação depois. Mais informações na Ajuda.